Разминка шеи от боли 6 минут

Опрос в сторис показал, что шея болит у многих 😑Простая разминочка на 6 минут при ежедневном исполнении способна творить чудеса! Скажете знаем такие простые движения? А вы когда нибудь пробовали делать их с полным погружением и осознанностью? Попробуйте сегодня! И пусть ваши шеи будут здоровы! Локация: @manjari_sochi