Reduce Espalda y Moldea Hombros | Como Tener Espalda Femenina

Hoy vamos a tonificar los hombros y a fortalecer la espalda. Si bien la mayoría de las mujeres suelen enfocarse en fortalecer sus brazos, piernas y torso, la espalda es una parte muy delicada del cuerpo que no debería ser dejada de lado. Además, tu cuerpo será más sexy y cualquier vestido te lucirá diferente. Puedes complementarlo con otros ejercicios para espalda que dejo a continuación en este link. Ejercicios de Espalda: