Медитация заземления | Глубинное исцеление | Осенняя сонастройка. День 3

День 3 #осенняясонастройка Визуальная медитация для заземления Лучшая визуальная практика, чтобы заземлиться осенью, когда ум беспокойный, тревожный. Помогает успокоиться, соединиться с собственной силой, найти внутреннюю опору, почувствовать связь с Землёй. Практиковать можно сидя или стоя, желательно, босиком. Ещё лучше на природе, стоя на земле Доброй практики. ОМ🙏❤️