Незавершённые отношения — это ситуация, которая вроде бы и завершилась, но завершилась не так, как хотелось, в ней так и не произошло чего-то важного, в ней нет логического окончания.
Главный признак незавершённых отношений — продолжающийся внутренний диалог. Часто это означает, что урок не усвоен, что человек не вышел из невротического круга и не отпустил ситуацию.
Некоторые проявления незавершённых отношений:
Частые воспоминания о бывшем партнёре. Пересматривание старых фотографий, прослушивание песен, которые нравились обоим, навязчивые мысли о том «каким он был» и «что бы он сказал и как поступил» говорят о том, что связь является незаконченной.
.
Постоянные сравнения — как в пользу прошлого партнёра, так и против него — также говорят о том, что между людьми существует недосказанность.
.
Для завершения незавершённых отношений рекомендуется:
Провести честный разговор с самой собой. Нужно определить, что эти отношения значат в жизни сейчас, в каком статусе человек воспринимает бывшего партнёра, какие у него ожидания.
.
Использовать практику «Точка». Нужно взять лист А4, поставить на него точку и, глядя на эту точку, 10 минут представлять, как все эмоции и чувства выходят из сердца через область между бровями (третий глаз) и сливаются в эту точку. При этом нужно проговаривать внутренне или вслух: «Я ставлю точку в наших отношениях».
.
Если эмоциональные ситуации беспокоят и не отпускают, лучше обратиться за помощью к специалисту
1 view
1304
380
3 weeks ago 00:07:19 1
Незавершённые отношения
3 weeks ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от
3 weeks ago 00:06:41 1
Что такое Советский Союз? СССР глазами его жителей
3 weeks ago 00:08:17 1.4K
Какое отношение к Н. Левашову имеет Шкруднев и приборы «Светл»
3 weeks ago 00:42:07 99
90 ДР 🕯 Михаил Козаков 📽 Незаконченный разговор
4 weeks ago 00:03:31 4
Почему комплексные кадастровые работы выгоднее межевания земельных участков. Юрист по недвижимости.
4 weeks ago 02:20:12 88
Глубокие практики для начала сепарации от родителей
4 weeks ago 00:15:03 1
5 ГЛАВНЫХ ПОЖИРАТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ | НЕМЕДЛЕННО ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО | Стоицизм
4 weeks ago 01:28:45 1
Юлия Татаренкова «Как добиваться целей?»
4 weeks ago 00:18:42 583
НАМАЗ В ПУТИ (В САФАРЕ)
4 weeks ago 00:02:54 1
Заместительные отношения | не завершённый гештальт. Какие последствия ожидать с такой девушкой?
4 weeks ago 00:04:05 1
6 типов женщин, с которыми нет смысла строить отношения-они безнадежны
4 weeks ago 00:02:51 3
Сколько продлятся у бывшей отношения с новым
1 month ago 00:04:32 85
Гороскоп на неделю 7-13 Октября 2024
1 month ago 00:02:54 542
30 сентября 2024 — итоги года, хак растяжки с прямой спиной, качаю голень, баланс на 1 ноге, арка стоп
1 month ago 00:36:20 1.4K
Сепарация выросших детей: трудный этап жизни родителя
1 month ago 00:16:51 1
ОБУЧЕНИЕ ЛЕНОРМАН
1 month ago 00:16:43 1
5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО
1 month ago 01:09:19 2.4K
«Гайдн. Прощальная симфония. Гайдн. Концерт для органа с оркестром. Моцарт. Lacrimosa» Проект: Звучащие полотна
1 month ago 00:36:07 52
Личная Территория с Анеттой Орловой про ВНЕЗАПНЫЙ РАЗРЫВ
1 month ago 00:27:34 147
Проявленность. Что блокирует ваши деньги, отношения, жизнь 💫
1 month ago 00:06:44 1
ГЕШТАЛЬТ - что это? Что значит незавершенный гештальт? Как его закрыть? Психология простыми словами
1 month ago 00:09:13 1
ПОСЛЕДСТВИЯ НЕЗАВЕРШЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ
1 month ago 00:10:23 1
Важное про сепарацию. Как отделиться от родителей?