Военный жим штанги лёжа 120*9

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 12я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый из четырёх рабочих подходов с весом штанги 120кг. Четвёртый без видео. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания. На этом фоне очень не плохо пожал. Хотя драйва чуть не хватало.
Back to Top