Упражнение на координацию. Из Движений Г.И.Гурджиева
Один из Гурджиевских танцев 2 на 3.
Для меня он оказался довольно простым в практике.
На первый взгляд все очень просто: руки идут на два счета, шаги ( ноги) на три счёта. Отдельно получается прекрасно. А теперь соединяем и шаг, и руки.
Получается?
Пробуем ещё раз. Снова не получается? Ещё раз стараемся соединить. При должном стремлении все получится.
Практику этих Движений передаю в онлайн и оффлайн.
В Инстаграм @
Telegram Яосознан
1 view
203
47
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК