Мега-диетический жаренный «рис» из цветной капусты. ПП жаренный рис с овощами

Всем привет! ____________________ ❗ Подписывайтесь на мой канал: ____________________ ❗ Диетические рецепты: Глютеновые рецепты: Быстрые и вкусные рецепты: ____________________ ❗ Instagram: Tiktok: @artemieva Facebook: Жаренный «рис»: - цветная капуста – 500г - лук – 50г - морковь – 50г - яйца – 2шт. (120г) - горошек – 200г - зеленый лук – 3 шт. - кунжут – 1-2 ч.л. Пищевая ценность: 52 ккал – 4/1,5/5,5 После праздников особенно хочется чего-то легкого и диетического. Я давно слышала об имитации риса цветной капустой. Сегодня решила приготовить свой любимый жаренный рис, но без риса. Для начала приготовлю омлет, который добавляют в оригинал блюда. Взбиваю два яйца со щепоткой соли. На сковородку добавляю немножечко растительного масла и растираю его салфеткой, жарю омлетик несколько минуток и откладываю в загот