🍎🍎Super einfacher Apfelkuchen! Kein mehl! Ohne Zucker!
🍎🍎Super einfacher Apfelkuchen! Kein mehl! Ohne Zucker! Kuchen aus Haferflocken mit Äpfeln ist ein ganz einfaches, aber äußerst leckeres Gebäck, das Sie Ihrer Familie zum Frühstück oder Abendtee anbieten können. Der Kuchen ist an den Rändern knusprig, zart, duftend und innen sehr, sehr lecker! Unbedingt ausprobieren!
Wertvolle Kohlenhydrate, die Energie und Kraft verleihen, geringer Kaloriengehalt - all dies, kombiniert mit großartigem Geschmack, sorgt für gute Laune für den ganzen Tag.
Die Menge der Zutaten wird auf einer Form mit einem Durchmesser von 18-20 cm berechnet.
ZUTATEN:
✔️ 180 g Haferflocken.
✔️ 3 Eier.
✔️ 80 g Erethrit (oder 60 g Zucker).
✔️ 150 g getrocknete Aprikosen.
✔️ 50 g Preiselbeeren.
✔️ 150 ml Orangensaft.
✔️ 3 Äpfel.
✔️ 80 ml Pflanzenöl.
✔️ 1 Esslöffel Backpulver.
✔️ 2 Teelöffel Zimt.
✔️ 150 g Walnüsse.
✔️ eine Prise Salz.
Backofen auf 180 °C/356 °F 60 Minuten backen.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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