Турники и брусья

Street Workout тренировка для наращивания мышечной массы. Данная тренировка проверена мной лично и действительно дает эффект роста массы. Делать все упражнения необходимо с минимальными интервалами. Если получается не отдыхать, то не отдыхайте. У меня на этот комплекс уходит около 15 минут, если без съемок )) то 13-14 Instagram: VK: id2076331