Весенний смузи l Смузи на завтрак l Смузи зеленый [Вкусняшки для Сашки]

Весенний смузи l Смузи на завтрак l Смузи зеленый l [Вкусняшки для Сашки] Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 5 мин. Общее время: 10 мин. Краткое описание Такой зеленый смузи мы очень любим! Он кисленький, бодрящий и даже подходит для похудения или разгрузочного дня. А готовить - проще некуда! Здоровья вам и бодрости духа! Тип рецепта: напитки Вид кухни: веганство Порции: 2 шт. Ингридиенты 1 пучок щавеля (шпината) 1 апельсин 1 яблоко 1 киви 150 мл воды Приготовление 1. Смешайте промытые зелень и фрукты в блендере 2. Перелейте в бокалы, украсьте апельсинкой и наслаждайтесь! Примечания Чтобы консистенция была более однородная, воду можно добавить частями. Тогда фрукты и зелень лучше размельчатся. *** Приветствую тебя, читатель! Меня зовут Елена Маслова. И я люблю готовить осознанно! Ценю блюда, которые будут легко усваиваться и добавлять здоровья моей семье. МОЯ ЦЕЛЬ: