SKINNY FAT – Что делать, если худая, но тело дряблое? Что делать, если ты скинни фэт
Тренировки для новичков:
Тренировки для продвинутых:
Лишнего веса нет, но отражение в зеркале все равно не радует? Что делать, если худеть уже некуда и массажи не помогают? Как получить классную форму без урезания каллорий? В этом видео я расскажу важные подробности — подписывайтесь, на следующей неделе выкладываю тренировку для фигуры skinny fat.
Как тренироваться, если ты SKINNY FAT:
00:00 Худая, но толстая
01:10 Это всё отек?
01:58 Не бойтесь качать мышцы
02:48 Как раскачать лимфу
03:39 Откуда у skinny fat ушки на бедрах
04:43 Главный принцип тренировок для фигуры skinny fat
05:26 Два главных правила красивой фигуры
Меня можно найти в
ТГ
ВК
Приветствую вас, меня зовут Анастасия Лунегова:
➤ 14 лет трени
1 view
205
60
2 months ago 01:38:22 1
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
2 months ago 00:15:24 1
Neil Oliver: Who are these evil Jokers?!?
2 months ago 01:33:21 6
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
2 months ago 00:27:13 6
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
2 months ago 02:56:25 5
Руслан Масгутов – как сохранить здоровье
2 months ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
3 months ago 00:04:01 1
How To Identify Male And Female Polar Parrot | Difference Between male And Female Polar Parrot Fish
3 months ago 00:24:03 1
Граффити и велопрогулка. Рисую флопы на плёнке и на стенах. Природа, пение птиц
3 months ago 00:15:15 1
УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ
3 months ago 00:22:26 1
SKINNY FAT — вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт?
3 months ago 00:00:59 1
Top 4 Handsome Bodybuilders || Top Bodybuilders || Gym Motivational Video || Gym Motivation Hindi ||
3 months ago 00:44:11 1
How Ultra-Processed Food is Slowly Killing Us | ENDEVR Documentary
4 months ago 02:08:15 1
Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО
4 months ago 00:02:33 1
Zerb & The Chainsmokers - Addicted (feat. INK) [Official Audio]
5 months ago 00:03:29 3
Philippe Katerine - Nu (clip officiel)
5 months ago 00:13:15 1
SKINNY FAT: Как превратить дряблую фигуру в подтянутую? Как изменить состав тела?
5 months ago 00:12:48 1
Граффити арт в Кафе СКК. Сюжет 3 - зал славы Динамо Курск. Обзор всей работы
5 months ago 00:12:08 1
Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения
5 months ago 00:03:43 1
Bouncin N Zoomin | Sam Hyde x Christ Dillinger (Prod. Danny G)
5 months ago 00:18:20 1
СКИННИ ФЭТ / Skinny fat / Что за фигура? 2 причины появления и 2 способа избавиться.
5 months ago 00:06:33 1
SKINNY FAT – Что делать, если худая, но тело дряблое? Что делать, если ты скинни фэт