#AlfaGravity | Проработка мышц кора | Вис животом вниз.

Тарас демонстрирует несколько упражнений на тренажёре #AlfaGravity. Эти движения укрепят мышцы твоего кора. Мышцы кора помогает нам в том, чтобы стабилизировать тело при движении, наклонах и стоянии. При слабом коре повышается риск получения травм на силовом тренинге. --------------------------------------------------------- Зарегистрироваться на занятие в Одессе или онлайн Приобрести лёгкие и компактные ленты для занятий на открытом воздухе вы можете в нашем интернет магазине: https