Каждое Утро - с новой медитацией бодрости
«Ветер перемен» —
Утренняя Медитация Бодрости
Встаньте прямо, впустите в себя ощущение радостных перемен.
(Сначала прочитайте, а затем - закройте глаза и выполняйте)
Закройте глаза, почувствуйте свое тело...
Вспомните свои привычки, свои особенности. Представьте свою ауру и плотную границу вокруг вас. Это защитный слой, а на него с внутренней стороны наклеены листочки с записками-напоминалками, часть из которых уже давно устарела, а некоторые появились недавно. И эти записки продолжают требовать от вас энергию, подпитку, отнимать время и не давать расширяться вашему полю, принимая что-то новое в ваш мир.
На этих записках могут быть давние ненужные привычки, на которые вы тратите время, даже не замечая этого. Такие записки могут олицетворять также недодуманные мысли, незаконченные действия, которые утратили свою актуальность.
И вот подул сначала легкий ветерок, и