Практикум “Свободное Дыхание“: ключи к управлению состоянием

00:00:00 Интегральная дыхательная практика 00:25:15 Теория - что это сейчас было? 00:34:52 Состояние как синхронность внутренних ритмов 00:42:37 Дыхание как точка встречи сознания и подсознания 00:45:45 Работа с напряжениями 00:49:57 Техника экологичной интеграции эмоциональных переживаний 00:52:57 Механизм блокировки переживания 01:00:58 Ценность Дыхательных Практик - кейсы и ситуации 01:03:59 Чем опасна некомпетентность относительно дыхания 01:08:00 Дыхательные практики в рамках курса 01:10:58 Практики для быстрого восстановления ресурсного состояния 01:14:30 Как лучше всего осваивать дыхательные практики 01:22:20 Обсуждение