ТОП 8 упражнений для растяжки (Как Растянуть Своё Тело)

Всем привет! С вами Роман Павлюченко и сегодня вы увидите тренировку для растяжки.Тренировку можно выполнять в любом месте и в любое время. ТОП 5 упражнений на пресс: Разминка перед тренировкой: Не растёт грудь: Как научиться отжиматься на брусьях: Соц.сети: ВК: Instagram: