В пространстве присутствуют разные шумы: летит самолет, шумит грузовик, звук грома, поют птицы и сверчки, и ни один звук не длится долго - он приходит и уходит. Волны в океане поднимаются на минуту и уходят. Точно так же звуковая волна ударяет в вашу барабанную перепонку, попадая в голову и сердце, а потом исчезает. Воспринимайте все звуки как просто энергию, которая приходит и уходит, и наблюдайте за ними. Вы - лишь пространство, в котором эти звуки приходят и уходят, какие бы хорошие они ни были. Возможно, у вас был такой опыт: вы говорите, а слушатель на самом деле вас не слушает и не воспринимает ваши слова. Точно так же и вы: когда вам что-то говорят, не имеющее для вас смысла, вы не впитываете это в себя - эти звуки просто ударяются о барабанную перепонку и уходят дальше. Наш интеллект остается незатронутым идеями и мыслями, которые он отказывается принимать. Точно так же своим интеллектом отвергайте все звуки – хорошие, плохие, приятные и неприятные – и просто будьте наблюдателем.
------------------------
«Никакие звуки не имеют значения», - и за несколько минут ваш ум попадет в состояние неподвижности глубокой медитации.
Такая глубокая медитация – это мать творчества, обитель покоя, дом разума. Когда наш ум цепляется за какой-то определенный звук - комплимент или оскорбление, - он не позволяет вам успокоиться. Но если вы просто посмотрите на все эти звуки как на волновую функцию, как на текущую реку (все звуки - это лишь поток), тогда в вас очень быстро возникнет эта неподвижность. Для этого нужен небольшой навык – и ваш ум становится неподвижным, глубоким, свежим и живым. Это важно - это и есть медитация. Иначе мы постоянно боремся со всем, что мы слышали, потому что оно зацикливается в нас все больше и больше: вы услышали какое-то оскорбление, и начинаете его «пережевывать»; а комплименты тоже поддерживают ваше возбуждение. Все звуки ушли - ни один звук не может остаться, вы не можете удержаться за звук, потому что звук проходит вместе с этим моментом. Все, что движется, называется «моментум», потому что сам этот момент движется: «моментум» в моменте.
Шри Шри Рави Шанкар
------------------------
Original video (English and Hindi):
Архив медитаций на русском языке:
Искусство жизни в России - официальный сайт:
Трансляции в соц. сетях:
ВКонтакте:
Ютьюб:
1 view
148
71
2 months ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
2 months ago 00:01:00 1
Что значит «Быть Благодарным?»#духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
2 months ago 00:24:06 1
Обратный отсчет до 13 сентября: космическая волна, от которой никто не сможет убежать!
2 months ago 00:41:16 1
ИНДИЙСКАЯ МУЗЫКА ТРАДИЦИОННЫЕ ИНДИЙСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ INDIAN MUSIC TRADITIONAL SITAR SANTOOR
2 months ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
2 months ago 09:47:50 1
Вибрации Дельфинов + Музыка для Глубокого Расслабления, Исцеления, Умиротворения и Восстановления 🐬🐬
2 months ago 01:01:18 1
ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ
2 months ago 00:22:37 1
Сакральные знания
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 00:17:52 1
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:18:24 1
💥 Часть 12 | Фокусирование энергии творения | РАЗГОВОР С ЛЮЦИФЕРОМ | СЕлена
2 months ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism
2 months ago 00:28:11 1
Когда вы выйдете на пенсию, НИКОГДА НЕ ДАВАЙТЕ ЭТИ ВЕЩИ СВОИМ ДЕТЯМ! | Буддийская мудрость
2 months ago 00:59:13 1
Позвольте энергии Вселенной влиться в вас, освободите ваш разум от забот! Женская медитация, 963 Гц
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 00:49:49 1
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
2 months ago 00:36:47 1
Волшебная Медитация для здоровья и исцеления | Механизм исцеления есть внутри Вас
2 months ago 00:18:24 1
Усталость ИСЧЕЗНЕТ, а Твоя Энергия ВОСПОЛНИТСЯ! Это самый МОЩНЫЙ СЕАНС Восстановления Энергии!
2 months ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
2 months ago 01:04:28 1
Как книги делают нас лучше | Алексей Корнелюк
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:18:47 1
100% техника исполнения желания. Проверяй прямо сейчас
2 months ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.