Эка пада данда каундиниасана. И анонс занятий по балансам с 8 июня.

Эка пада данда каундиниасана. И анонс занятий по балансам с 8 июня.? ~~~ ?️В видео представлен вариант выхода в эка пада данда каундиниасану (иногда еще прибавляют париврита) из положения стоя. ?️С понедельника начинаю вести новый курс “Балансы на руках. Часть 2“. ?️Часть 2 - не потому, что это следующая ступень или сложность выше, чем в первой части. Просто на этом курсе разбираем подводящие упражнения, осваиваем и выполняем другие балансовые асаны на руках, а именно: ?️Аштавакрасана ?️Васиштхасана ?️Эка пада галавасана ?️Лоласана ?️Кашьяпасана ?️Брахмачариасана (утплутхи дандасана) ?️Титибхасана ?️Вишвамитрасана ?️Прасаритта брахмачариасана ?️Эка пада данда каундиниасана ~~~ ?Подробное описание: ??‍♀️Буду рада встрече на занятиях! ~~~ ps: курс “Балансы на руках. Часть 1“ - доступен тут: