Упражнение для красивой осанки: выстраиваем вертикаль у стены
Королевская осанка за 1 минуту в день:) Корректно выстраиваем вертикаль тела в положении стоя, в том числе с использованием стены как опоры.
---
Присоединяйтесь к моим занятиям очно или онлайн: информация о занятиях и еще больше полезных видео в телеграм-канале “Йога с Юлией Товбиной“
Кстати:
Как легко и долго сидеть с прямой спиной:
2 views
1886
586
1 week ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать