1. Пожимание плечами с гантелями
«Встаньте прямо, опустив по бокам руки с гантелями. Одним плавным движением поднимите плечи к ушам и медленно опустите. Постарайтесь расслабить челюсти и шею».
163 views
1268
389
8 months ago 00:05:25 1
Busta Rhymes, Mariah Carey - I Know What You Want (Lyrics) ft. Flipmode Squad