ЛАЗАРЕТ, КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Когнитивно-поведенческая психотерапия – это широко распространённая и наиболее исследованная комплексная форма психотерапии, эффективная при самых различных психических состояниях. Лечебные сеансы и упражнения в когнитивно-поведенческой психотерапии всегда основаны на одном и том же: то о чем мы думаем всегда напрямую связано с тем, как мы себя чувствуем и как мы себя ведём. Консультирование в когнитивно-поведенческой психотерапии начинается с подробного рассказа пациента о текущей жизни. Это позволяет врачу выявить некоторые ошибки мышления.