Интервальные ускорения. Дыхание при ускорении. Короткая тренировка

Пробуем интервальный бег. Укрепляем мышцы с помощью взрывных ускорений. В тренировке участвуют: Серегей - Александр - Музыка Rondo Brothers - Bonito Камера GoPro Hero 5 Есть немного советов по дыханию и подготовке к забегам.