Зацеп изнутри голенью (о-учи-гари/o-uchi-gari)

Зацеп изнутри голенью (о-учи-гари) является одним из наиболее популярных приёмов дзюдо. Принцип его действия заключается в выбивании ноги противника изнутри голенью. Данный бросок позволяет легко вывести соперника из равновесия и поэтому прекрасно используется в простых и сложносоставных комбинациях. Умение правильно выполнять зацеп изнутри голенью (о-учи-гари) входит в программу подготовки уровня 5 КЮ (желтый пояс).