Толчок руками - как используется в самообороне - просто и эффективно

Казалось бы простая техника, но очень хорошо может использоваться. Не применяется, как способ драться... Интересные видео на канале - А также дублирование видео на канале - Книги сборника “Волшебная сила эмоций“ - Самая эффективная модель практики “Внутренняя улыбка“ -