deepWORK® training

A deepWORK® training: - atletikus, intenzív, egyszerű, különleges - funkcionális tréning - erősítés-nyújtás, feszültség-relaxáció együttes jelenléte az órán - mély, lüktető zenei ritmusok segítenek átlépni a fizikai határokat - érzelmek kiengedése, saját határainkon való felülemelkedés - zsírégetés, alakformálás - feszültségoldás - mentális, fizikai, kardió-erő tréning