Insta:
Всем привет, это Стас, сегодня мой вес 87,600 кг.
Сегодня я планирую перевесить блины прошлой проходки где пожал 150 килограмм, и это вы сейчас видите на экране.
Расскажу немного о себе: мне 21 год, рост 177 см, размах рук 179 см, тренируюсь я с 14 лет, мой стаж тренировок 4,5 года, так как была травма правого локтя, тренировки я восстановил 1 сентября 2019 года.
Вес блинов составил 140,3 килограмм.
Вес грифа с зажимами 9,335 килогра
59 views
127
38
4 months ago 00:16:20 11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке