Pilates бедра | убираем уши | пилатес в лесу | упражнения для тазобедренных суставов | happy hips

Pilates бедра | пилатес в лесу | упражнения для тазобедренных суставов | happy hips Рада приветствовать Вас мои хорошие ) В этом видео показана маленькая часть моего урока Эти упражнения помогут восcтановить мобильность тазобедренных суставов И еще помогут придать форму вашим бедрам и скорректировать проблемные места Все тренировки пилатес безопасны и практически не имеют противопоказаний ) Подписывайтесь на мой instagram И пишите Хочу на тренировку в Zoom по промо коду AlisaFeni дарю скидку на месячный абонемент 10%