Мужской Норматив для вступления в команду MOTIVATION STREETS (Томск)
Парни:
1) Горизонт ноги врозь - 10 секунд Пол/брусья, на выбор
2) Передний вис на перекладине - 10 секунд
3) Отжимания в стойке на руках - 10 раз (без стены)
4) Выходы силой на 2 руки - 5 раз
5) Отжимания на брусьях - 40 раз
6) Подтягивания на перекладине - 15 раз
7) Отжимания от пола - 40 раз
Данный сет должен быть выполнен качественно, без читинга, на выполнение дается 7 минут.
На статических упражнениях отдых запрещен, на динамичных разрешен.
Команда -
На видео -
212 views
2442
681
3 months ago 00:05:20 1
Преломление света. Физический смысл показателя преломления | Физика 9 класс #48 | Инфоурок
3 months ago 00:08:31 1
Определение степени с натуральным показателем | Алгебра 7 класс #6 | Инфоурок
7 months ago 01:09:05 1
Вебинар второй: Нормативные семейные кризисы
8 months ago 00:10:45 1
ПОКАЗАТЕЛИ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ КРОВИ В НОРМЕ И ПАТОЛОГИИ. [Шишова О.И.]
8 months ago 00:09:29 1
Степень с отрицательным целым показателем | Алгебра 8 класс #8 | Инфоурок
10 months ago 00:20:50 2
Astradoctorphil- показатели брака в мужской натальной карте (сигнификаторы)
11 months ago 00:11:42 1
Здоровые легкие - показатель уверенности в себе! | Часть 3 | Роман Полежаев
12 months ago 00:00:54 1
Лукашенко: Не выполните показатели – все уходите в отставку! Чтобы не было обид! #shorts
1 year ago 00:09:19 1
Обобщение понятия о показателе степени | Алгебра 11 класс #5 | Инфоурок
1 year ago 00:04:22 1
Степень с рациональным показателем | Алгебра 9 класс #11 | Инфоурок
1 year ago 00:08:05 1
Вот почему у тебя не растут силовые показатели | Доктор Александр Дзидзария
1 year ago 00:08:05 1
БЛИЗНЕЦОВОЕ ПЛАМЯ-ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ДЛЯ ВСТРЕЧИ/ TWIN FLAME - MAIN INDICATORS FOR THE MEETING
2 years ago 00:10:37 1
10 ВАЖНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ | Как оценить эффективность барбершопа и продавать еще больше?
2 years ago 00:08:05 1
Топ 3 показателя крови,которые тебе необходимо проверять регулярно
2 years ago 00:00:53 280
Проморолик команды Уральского института ГПС МЧС России по пожарно-спасательному спорту
2 years ago 00:06:36 5
Золото Самарканда Как прошёл чемпионат мира по пожарно спасательному спорту в Узбекистане (Зона Х)
2 years ago 00:00:43 6
Снаряжение магазина АК / How to load ak 47 magazine
3 years ago 01:29:27 14
Андрей Брезгин vs Дмитрий Таран. Есть не нормативная лексика
3 years ago 00:03:56 2
Мини обзор авто сканера ELM327, сканер ошибок для машины. TORQUE. Расход топлива и показатели авто.
3 years ago 00:05:56 1
Мужчины не рисуют? | Как художнику стать богатым и знаменитым?
5 years ago 00:10:40 1
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ - показатель тупости?
5 years ago 00:02:55 22
Мужское бесплодие. Спермограмма. Показатели. Подготовка к спермограмме. ДНК Клиника
7 years ago 00:01:43 16
Ремейк песня из кинофильма “Москва слезам не верит“. (В произведении присутствует не нормативная лексика.) Вальс.3/4
7 years ago 00:05:25 219
Мужской Норматив для вступления в команду MOTIVATION STREETS (Томск)