5 главных ошибок при составлении to-do-листов

Все мы сто раз слышали: для того, чтобы справиться с прокрастинацией и быть эффективными, необходимо составлять планы и to-do-листы. Многие даже делали это – и очень быстро бросали по разным, но всегда объективным причинам. И как это часто бывает, дело не в неэффективности списокв как инструмента, дело в нюансах его применения. В новом видео обсудим главные ошибки при составлении списков и планов, которые мешают вам применять этот приемсебе на пользу. ВНИМАНИЕ: На графике на 03:50 перепутаны кривые семаглютида и плацебо! Записаться на индивидуальную консультацию: Через мессенджер фейсбука: Через бот в телеграме: Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес): Поддержать мой канал через Boosty: Ссылки на упоминаемые работы: Видео о том, как память создает ложные воспоминания: Тайм-коды 00:00 – привет! Правда ли нужно составлять планы и списки? 03:28 – ошибка №1: бесконечные списки дел 07:54 – ошибка №2: неправильная формулировка задач 09:41 - ошибка №3: думать, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется 13:51 - ошибка №4: не прописывать дедлайны задач 18:17 - ошибка №5: писать списки дел на завтра накануне вечером Плейлист с видео о силе воли: Мой блог в фейсбуке: Телеграм-канал “Безвольные каменщики“: ​ Мои книги: “Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“ “Вирус, который сломал планету“