Этим способом можно очень просто пожарить рыбу или рыбное филе. Можно приготовить практически любую рыбу, например: минтай, треску или хек. Для начала необходимо очистить рыбу от костей, либо взять рыбное филе. Далее берем кусочек пергаментной бумаги для запекания, смазываем его растительным маслом и присыпаем специями для рыбы. Кусочки рыбного филе заворачиваем в пергамент и обжариваем с двух сторон.
⚡️ 86 кКал / 100 г
🕒 35 минут
📔 Ингредиенты:
Рыба (минтай, хек, треска и т. п.) – 500 г
Масло подсолнечное рафинированное – 0,5 ст.л.
Приправа для рыбы – 2 ч.л.
Соль – по вкусу
Пергамент раз
...мером 28×18 – 2 шт.
📌 Рецепт с фото тут:
📌 Еще 130 рецептов жареной рыбы тут:
________________________________________________________________
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest —
Инстаграм —
Вконтакте —
Facebook —
Одноклассники —
Яндекс.Дзен —
Твиттер —
#жаренаярыба #рыбное #рецептShow more