Растительный белок, клетчатка, сладость | Идеальное меню с рецептами | Часть 3 | Нутрициолог Шульга

#натальяшульга #нутрициология #растительныйбелок В этом видео я поделюсь моими любимыми вариантами растительных белков, клетчатки, сладости. Рецепты прилагаются. В 3 часть серии идеально рациона - тыквенная мука, нутовая мука, порошок из перуанской мака, мука из зеленых бананов и порошок из лукумы. Из них будут приготовлены -тыквенное молоко, вафли, нутовый омлет и фалафель, смузи. Забирай мой набор продуктов идеального меню и жди нового выпуска: Дополняй меню в комментариях к этому выпуску! Мои актуальные программы обучения нутрициологии, арома-терапии, тренировкам: Инстаграм Shulgarussia: Сотрудничество: shulgarussia@