Адаптивная физкультура.Дети

Двигаемся дальше 💯🔥 ☝️Развитие ног на занятиях адаптивной физической культурой (АФК) направлено на достижение следующих целей: Укрепление опорно-двигательного аппарата. Занятия помогают улучшить состояние связок и мышц, снизить риск получить травму.  Повышение подвижности в суставах. Для этого используются упражнения суставной гимнастики, которые повышают амплитуду движения и улучшают эластичность связок.  Развитие двигательных навыков. Тренировки помогают восстановить мышечный тонус и развить двигательные навыки, например ползание, сидение, ходьбу.  ☝️Кроме того, под влиянием адаптивной физкультуры в мышцах, сухожилиях, суставах возникают нервные импульсы, которые направляются в центральную нервную систему и стимулируют развитие двигательных зон мозга.  #ЯрославКузнецов #ЕкатеринаЗарипова #КлубадаптивногодосугаМыВместе #Адаптивнаяфизкультура