Виньяса Флоу Йога на 20 Минут | Силовой Комплекс

Виньяса флоу йога для всех уровней. Силовой динамический комплекс на 20 минут зарядит бодростью с самого утра. Все уроки, что я создаю на YouTube, совершенно бесплатные для вас. Поэтому я искренне ценю вашу поддержку в качестве донешена через платформу на Патреон Это помогает моему каналу на YouTube продолжать развиваться. В настоящее время на платформе можно найти занятия йогой на месяц по 30 минут. Моя цель начать снимать 60 минутные уроки, программа “Шпагат за 21 день“, воркшоп о стойке на руках, медитации и пранаямы (дыхательные упражнения).