Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет?

Бабушка Йоханна Кваас в 95 лет порхает на гимнастических брусьях: в чем секрет? В чем секрет спорта для тех кому за 40 за 50 и даже за 60? В этом видео показана старейшая гимнастка в мире и возможно самая возрастная спортсменка на свете! Она рекордсмен книги Гиннеса ведь никто больше не занимается гимнастикой в 80, 90 и тем более 95 лет! Для спортивного долголетия напишите пишите мне, по поводу оздоровительных и формирующих красивое тело тренировок! Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу: https://ww