87 лет, выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. Мотивация Спорт

Ванья Сьодин из Швеции регулярно посещает спортзал и занимается бодибилдингом. Ей 87 лет, но выглядит на 10 лет моложе. Дата рождения 1936 год. На вопрос, как ей удаётся поддерживать такую форму женщина ответила, что посещает спортзал 6 раз в неделю, из которых 5 дней она усердно качает железо. Именно это препятствует образованию лишнего жира и поддерживает необходимую мышечную массу. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #красота #молодость ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть и удивлять своей внешностью. Пуспа Деви Мотивация ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас. Мотивация Спорт ► Эрнестина Шепард (86 лет) Никогда не сдавайся. Мотивация Спорт