Марафон Растяжка тела - день 5 | ЙОГА для начинающих I Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник“ - ✅ Курс «Йога для начинающих» - __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Йога марафон на растяжку всего тела. День пятый. Мой авторский курс “ Первые шаги в йоге“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: Скорее на коврик! Сегодня наше занятие по йоге посвящено динамической растяжке. Да, оказывается так тоже можно! Посмотрите урок до конца, и если у вас появятся вопросы , напишите к комментариях под видео. Помним с вами , что все уроки, которые вы будете пол