Жим штанги лежа, резина СВЕРХУ 155*4

Это “подсобное“ упражнение. Резина позволяет снять в нижней точки несколько кг. Но потом, по мере сокращения резины, вес “увеличивается. Это типа как с цепями, если Вы понимаете о чем я.