Мастер-класс “Упражнения для растяжки“

Это отличная возможность позаботиться о здоровье и гибкости ребенка, а также провести время с пользой и наслаждением. На мастер-классе ребята под руководством опытного руководителя - Матвеевой Марии Сергеевны научатся различным техникам растяжки, которые помогут им стать более гибкими и справляться с повседневными физическими нагрузками. Благодаря растяжке дети смогут улучшить координацию движений, помочь снять мышечное напряжение и даже повысить самооценку.