Мини медитация Соотнесение со своей Сутью и Заземление

Медитация соотнесения со своей Сутью и освобождения от иллюзий. Скажите себе: “Эта моя истина, я человек истины“ и затем простите себя и простите свою истину; и тогда вы найдёте Бесконечную Вселенскую истину Мантра: Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хар Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хар Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хари Хар Другими словами, на задержке выдоха необходимо качать животом 24 раза, каждый раз мысленно произнося Хари или Хар. Это займёт приблизительно 30 секунд. Вдохните и повторите всю последовательность ещё два раза. Необходимо выполнить всего три таких цикла. Время: Вся медитация займёт около полутора минут. Комментарии: Это небольшая инициация, при которой мы очень тонко настраиваемся на свою суть... Просто осознайте, как сильно может изменить вас это простое упражнение всего за полторы минуты. Майя покинет вас, а ваш дух и душа останутся с вами. Осознайте, что в обители Бога работает рука Бога