МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO
Метод или техника Pomodoro - это один из инструментов как наладить продуктивность, самодисциплину и эффективность потраченных на работу усилий.
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
0:45 Что такое метод Pomodoro
2:15 Почему он работает?
3:25 Что помогает мне от прокрастинации
6:45 Pomodoro идеален? Критика подхода
08:07 Важный довод в защиту помидорного метода
10:07 Пять факторов успеха этого метода
13:24 Приложение для компьютера/телефона
19:04 А что если даже это не получается?
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
Упомянутая книга Deep Work - Cal Newport | В работу с головой - Кэл Ньюпорт
На английском: []
На русском: []
Подкаст про прокрастинацию:
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Интересное за месяц - книги, подкасты, блоги и другое (плейлист) »
• Экопривычки, zero waste и разумное потребление (плейлист) »
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном »
• Q&A - отвечаю на ваши вопросы (плейлист) »
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская -
✖ Is it sustainable? -
✖ Давай поговорим -
✖ Время перемен -
✖ Инстаграм -
✖ Телеграм-канал -
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов - ://
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb -
⚡️ Скидка на отели -
⚡️ 10% скидка на iHerb -
_________________________________________
#стеллавасильева #прокрастинация
1 view
311
81
2 months ago 00:03:19 1
КАК КРАСИВО НАРЕЗАТЬ ОГУРЕЦ 6 способов Украшения из Овощей
2 months ago 00:00:47 1
Удивительно, но этот способ работает!
2 months ago 00:11:21 2
Болезни современности из-за незнания Циклов Года и Здоровья. Рекомендации Др.Ульвия Голденбрук
2 months ago 00:11:08 1
Квашеные, бочковые зелёные помидоры на зиму! Быстрый способ засолки зеленых помидоров!
2 months ago 00:06:19 1
Ферментированная красная чечевица. Очень вкусно!
2 months ago 00:10:44 1
ФИТОФТОРА НА ПОМИДОРАХ. БОРЬБА. ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ
2 months ago 00:00:38 1
Заквашенные естественным способом, без уксуса, зеленые помидоры. #квашеныепомидоры #зеленыепомидоры
2 months ago 00:07:57 1
Грядки Хольцера. Урожай без хлопот - посадил и забыл :)
2 months ago 00:12:07 1
Как правильно пожарить мясо. Вкусная Свинина на сковороде.Мясо получается нежнейшее по этому рецепту
2 months ago 00:00:55 1
Вот она - корневая куста помидоров по методу Маслова!
2 months ago 00:03:45 1
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ДОЗАРИВАНИЯ ПЕРЦЕВ! Советы от ЗЕЛЕНОГО ОГОРОДА!
2 months ago 00:14:03 1
Вяленые помидоры Простой способ
2 months ago 01:19:45 1
Домашний огород на балконе в Санкт-Петербурге: земляника, помидорки, огурцы, горох, салаты, базилик
2 months ago 00:12:19 1
7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!
2 months ago 00:06:24 1
ЧЕСНОК НЕ БУДЕТ ГНИТЬ И СОХНУТЬ, ЕСЛИ ХРАНИТЬ ЭТИМ СПОСОБОМ
2 months ago 00:04:10 1
Ну Очень СОЧНЫЕ ГОЛУБЦЫ из Молодой Капусты +БОНУС: Новый СПОСОБ ЗАКРУТКИ Голубцов ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:12:42 1
ПЕРЕЦ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ
2 months ago 00:04:19 1
ЕЩЁ ПАРА НОВЫХ СУПЕР способов, как красиво нарезать овощи на праздничный стол! УКРАШЕНИЕ ОВОЩАМИ!
2 months ago 00:03:51 1
Морс для борща из помидоров. Старый рецепт с новыми технологиями.
2 months ago 00:08:13 1
Новый способ приготовить капусту на ужин! ничего вкуснее я не ел
2 months ago 00:08:03 1
Новый способ приготовить яйца на завтрак!
2 months ago 00:08:26 1
СОЧНЫЙ БУРГЕР НА ОГНЕ С СОУСОМ БИГ-МАК. БЫСТРЫЙ СПОСОБ ФОРМОВКИ ИДЕАЛЬНОЙ КОТЛЕТЫ
2 months ago 00:02:09 1
БЕЛОКРЫЛКА ИСЧЕЗАЕТ ОТ ЭТОГО ЧУДО-СРЕДСТВА
2 months ago 00:21:59 1
МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO