10 минут массаж лица для подтянутой и красивой кожи // убираем щеки и второй подбородок 🌿

Делюсь с вами своими любимыми упражнениями на каждый день от второго подбородка и щек. Но главная работа - это осанка. Потому что именно от спазмов мышц, лимфа работает плохо. Если вы хотите построить красивое тело на долгое время вам нужно работать над - осанкой - силовыми тренировками - питанием - установками в голове Только на переменит всех линий получится очень крутой результат. Для тех, кому сложно заниматься собой самостоятельно и он хочет классный результат - приходите на мой курс построения идеального тела. Все подробности в инстаграм ⬇️ Так же у меня есть бесплатный гайд по ягодицам, который опробовали уже более 5000 девушек Ссылка на гайд есть в моем тг ⬇️ Телеграм : pvDtDU8armwxNTY6