Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков ОТМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - 👉 Спортивные витамины - Выполняете жим ногами и приседания? Приседаете глубоко? Узнайте, как обезопасить колени, чтобы не страдать в старости! В этом видео Станислав Линдовер и врач ортопед Юрий Глазков поговорят о коленном суставе, ответят на часто задаваемые вопросы подписчиков о болях и хрустах, а так же разберут такие упражнения как жим ногами и приседания. Юрий Глазков ВК: Станислав Линдовер ВК: На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.