Откровение долгожителей про свою жизнь. Интервью. #клиникадолголетие

Откровение долгожителей про свою жизнь. Интервью. Жители Санкт-Петербурга поделились рассказом про свой типичный день. Владимир Васильевич и Алла Николаевна продолжают соблюдать ЗОЖ и быть активными в своем почтенном возрасте. Хотите узнать секрет долголетия? Тогда вам стоит посмотреть это интервью! Многие думают, что долгая жизнь зависит от особенного питания, уникального режима дня или интенсивных спортивных нагрузок. Но на самом деле секрет долголетия кроется в другом. Исследования показывают, что долгожители не так строго придерживаются диет и не проводят каждый день в спортзале. Они живут обычной, нормальной жизнью. Так в чем же их секрет? Одним из ключевых факторов является целостное здоровье. Долгожители внимательно следят за своим здоровьем и знают, как поддерживать его в хорошей форме.