Мини-лекция “Тревожность. Соматический уровень“ с психологом Ириной Борисевич.
Дорогие друзья, мы продолжаем погружаться в секреты работы тела, исследовать их с помощью голоса и других телесных практик на онлайн Группе поддержки “КРУГ ГОЛОСОВ“. Она проходит каждую неделю по средам в 19-30.
Эту встречу я посвятила теме ТРЕВОЖНОСТИ и ее соматическому аспекту. На мини-лекции я разбираю:
- Как тревога проявляется в поведении и в теле
- Как она формируется (с фокусом на телесный аспект),
- Как все это связано с нашим Характером, воплощённым в теле, как Мышечная броня.
А самое главное, мы разберем, что мы можем сделать для себя, чтобы вернуть себе способность восстанавливаться после стресса, испытывать адекватную ситуации тревогу и снова наполниться жизненной энергией, которая раньше тратилась на борьбу с тревожностью.
В программе традиционно небольшая теоретическая часть и практики с использованием звучания голоса.
Я, Ирина Борисевич - автор и ведущая психотерапевтических тренингов, клинический психолог, телесно-голосовой и трансперсональный психотерапевт, гипнолог, НЛП Мастер, певица и автор песен.
Традиционно каждая встреча строится по следующему плану:
• теоретический материал - в понятной форме с примерами из жизни
• практика, где у вас будет возможность получить и исследовать новый опыт ваших реакций
• практические инструменты для жизни, которые вы возьмете с собой и… конечно, каждый раз мы звучим и поддерживаем друг друга!
47 views
1094
324
5 months ago 00:20:02 1
Самые важные продукты и товары на случай войны, катастрофы! Эти запасы нужны всем, они спасут жизнь!
5 months ago 00:03:56 1
Осеннее равноденствие. Что за праздник
9 months ago 00:06:58 28
Почему фобии и страхи почти всегда связаны с общей тревогой? Сеанс гипноза с выходом на психотравму
10 months ago 00:38:12 1
Наталья Стишова: “Наследство“ рода. Как не проживать чужие сценарии.
12 months ago 01:29:30 1
Основы и Принципы Мироздания. Базовые понятия. 1 занятие I ступени ШГТ
1 year ago 01:05:37 1
Как повысить мотивацию к учебе? Вебинар «Нескучные занятия с логопедом - игровые технологии»
1 year ago 01:30:14 1
“Тревожность“ Первое занятие -Игорь Мочалов(все ссылки см. в описании к видео)
2 years ago 01:35:32 1
ЧТО НЕ ТАК С... [DEPECHE MODE]: психодиагностическая лекция Андрея Саламатова
2 years ago 01:01:59 1
Общая психология. Лекция 2. Психоанализ и структура личности по Фрейду. Аналитическая концепция Юнга