ТИРАМИСУ бисквитный ПП рулет! Низкокалорийный рецепт

В этом видео я покажу как приготовить очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного пп бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом и натертым шоколадом. Низкокалорийный десерт без сахара с идеальным БЖУ! Мой канал Яндекс ДЗЕН: Вес рулета: 750 гр КБЖУ на 100 гр: 143,11/9,83/7,33/9,01 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит фитнес) = 10 гр сахара БИСКВИТ: размер 30 * 25 см Яйцо С1 - 3 шт Кефир 1% - 120 мл Мука из зеленой гречки - 40 гр (или рисовая мука) Кукурузный крахмал - 15 гр Ванилин - щепотка Соль - щепотка Разрыхлитель - 1 ч.л. Подсластитель - 6 гр ПРОПИТКА: Кипяток - 100 мл Кофе растворимый - 2 ч.л. Подсластитель - 2 гр КРЕМ: Рикотта - 200 гр Мягкий творог 0% - 170 гр Ванилин - щепотка Подсластитель - 5 гр Шоколад горький 72% - 20 гр (можно больше) Какао - 5 гр - посыпать сверху Смотрите также: - БЕЗ МУКИ! Идеальный БИСКВИТНЫЙ ПП РУЛЕТ с яблоками, который не ломается - Морковный ПП РУЛЕТ с апельсиновым курдом. Новогодний ПП десерт - Закусочный бисквитный ПП РУЛЕТ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023! ПП Закуска с красной рыбой #ппрулет #бисквитныйрулет #тирамису