Сопротивление ходьбе назад (похитители бедра)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, обмотав вокруг обеих лодыжек ленту для упражнений. Держите ноги врозь, а ремешок тугим при ходьбе назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Поясничный #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление