Kein Weißmehl / Keine Hefe / Kein Zucker / In 5 Minuten / Essen und abnehmen

Ohne Weißmehl / Ohne Hefe / Ohne Zucker / In 5 Minuten / Essen und abnehmen. Ein einfaches Rezept zum Abnehmen. Lecker und einfach. Sehr einfaches Brotrezept ohne Hefe. Wenn Sie Ihrer Figur folgen, wird Ihnen dieses Brotrezept gefallen. Backen Sie leckeres Brot mit uns. Rezept und Zubereitung: 0:00 Freunde, hallo. Und heute werden wir einige ungewöhnliche Haferflockenbrotrezepte zubereiten. Vergiss nicht, Benachrichtigungen zu abonnieren und zu aktivieren, damit du keine neuen Videos verpasst. 0:12 Rezept Nr. 1. 110 g Hafermehl. 1 Teelöffel Backpulver. 100 g weißer Joghurt. 2 Eier. 1 Teelöffel Apfelessig. 1 Esslöffel Sonnenblumenkerne. Eine Prise Salz. Lieblingsgewürze nach Geschmack. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 20 Minuten backen. Mit Eigelb bestreichen und mit Haferflocken bestreuen. Weitere 10 Minuten backen. Das Ergebnis hat mich verblüfft, es ist ein sehr leckeres Haferflockenbrot geworden. 4:28 Rezept Nr. 2. 220 g Haferflocken. 2 Esslöffel Kürbiskerne. 2 Esslöffel Sonnenblumenkerne. Eine Prise Salz. 400 ml Kefir. 2 Eier. 1 Esslöffel Backpulver mit 2 Esslöffeln Apfelessig abgeschreckt. Aber es ist besser, Backpulver für den Teig zu verwenden. Mit Kürbiskernen bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 30-40 Minuten backen. Hier ist so ein leckeres und gesundes Brot, das Sie zu Hause aus Haferflocken kochen können. Freunde, schreibt in die Kommentare, wie findet ihr dieses Brot? Ihre Meinung ist mir sehr wichtig! Vielen Dank, dass Sie sich das Video bis zum Ende angesehen haben! Guten Appetit, Freunde!