🎸πŸ’ͺ🏻Π₯ΠΈΡ‚! ЀитнСс-мотивация.Π³ΠΈΡ€ΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ прСсс, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила, координация

Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-спортивный ΠΊΠ»ΠΈΠΏ с пСснСй ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ альбома β€œΠ›Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†β€œ послуТит Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ для физичСского ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π“ΠΈΡ€ΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ, силовоС ΠΆΠΎΠ½Π³Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ прСсс, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила, координация, ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ парусный спорт. Если я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π² свои 60 Π»Π΅Ρ‚ всё это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ - смоТСтС ΠΈ Π²Ρ‹! А Π² 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 180/100 ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ°Ρ… со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ» всё, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ, ΠΈ посадил Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. БСйчас 120-130/80, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ чувствуСт сСбя ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ практичСски Π½Π΅Ρ‚, Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² спортивных ΠΈ творчСских - Π³Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄ΡŒΡ‘ :)
Back to Top