Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра. Анастасия Исаева

Представляем вашему вниманию видео «Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра», в котором Анастасия Исаева подробно рассказывает как практиковать медитацию на Четыре Вида Осознанности на базе сутры «Сатипаттхана-сутта: Основы осознанности МН 10». Присоединяйтесь к курсу медитации, который проводит Анастасия: Вопросы, рассмотренные в видео: 2:22 - Начало чтения сутры «Сатипаттхана-сутта: Основы осознанности». Созерцание тела. Осознанность к дыханию 5:55 - Части тела. 7:17 - Элементы 8:11 - Кладбищенские созерцания 11:16 - Созерцание чувств 14:19 - Созерцание ума 16:48 - Созерцание умственных феноменов 19:12 - Пять совокупностей. Пять скандх (форма, чувство, восприятие, формации ума, сознание) 20:15 - Калу Ринпоче «Практический Буддизм. Простые шаги к глубокому опыту» о пяти скандхах 23:32 - Шесть сфер 25:00 - Семь факторов просветления 26:56 - Четыре благородные истины 28:36 - Плоды