Курс “Тело Творение за 21 день“. Автор lee. День 17
День 17
Сегодня у нас диета.
Диета Творца.Она заключается в том, чтобы полностью раскрыть вкус вашей еды... и кое что еще.
Обычно человеческие убеждения построены на том, что есть еда её последствия.
Но сегодня мы практикуем последствия вкуса.
Возьмите что-то, с чего вы начинаете ваше питание. Вы же всегда выбираете лучшее, правда?
Например, круассан, пирожное, банан, огурец чашку кофе... откусите или глотните его.Ощутите вкус.
Теперь растяните это ощущение по всему телу.
Передайте ваше ощущение вкуса плечам, ушам, ногам, волосам, сердцу, ступням и так далее.
Порадуйте каждую клеточку тела вашим ощущением вкуса.
Отнеситесь к этому процессу так, словно вы угощаете членов королевской семьи самым лучшим, что у вас есть.
А самое лучшее, разумеется то, что вам приятно вкусить именно в этот момент.
Выбор еды за вами.
Канал lee в Telegram или
На канале Telegram публикуются вопросы и ответы к автору lee
Про
1 view
358
166
3 weeks ago 01:54:47 1
Наладить контакт с телом. Введение в Цапчен Соматику. Психология, тибетский буддизм.
3 weeks ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
3 weeks ago 00:03:15 1
РАЗМИНКА | WARM UP | Modern-jazz. Урок танца №9.
3 weeks ago 00:00:24 1
🏖️ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ😊 ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #спорт #прыжкинаскакалке