Вдох-выдох: тайны, которые ты не знал. Игорь Сафронов и Мария Казарова

✅ Курс «Мастер Дыхания» ➡️ Телеграм Игоря Сафронова Тайм - коды: 0:00 В этом видео 1:00 Дыхание 2:15 Анулома вилома 10:00 Дыхание животом 12:35 Влияние дыхания на организм 16:20 Задержка дыхания на вдохе и выдохе 21:10 Паника 23:30 Дыхательные практика 24:20 Дыхание Вима Хофа 28:40 Задержка дыхания 32:30 ✅ Курс «Мастер Дыхания» 45:15 Завершение эфира Канал Школы Жизни - полезные практики и интересные истории от лучших мастеров школы - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! Школа Жизни - образовательный проект, призванный поднять осознанность, изменить мышление людей и раскрыть их сердца. Запускаем процесс развития и трансформации во всех сферах жизни! Мастера Школы - признанные эксперты, работающие с различными духовными практиками, помогающие людям обрести себя, наладить различные области жизни: финансы, отношения, здоровье, пр